iliveoncoffee.punt.nl en-us info@punt.nl 2012-05-15T14:40:04+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909138 Geweldig zeg! Mooi getal joh, die 5 :D. En maak je geen zorgen; ondergewicht heb je pas "vanaf" een bmi van 18.5, dus dat is 56 kg ofzo! Zeg dat maar tegen je vriend ;). x, Merle http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909138 2012-05-16T21:23:45+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909102 Je mag er heel trots op zijn :)En eerlijk zijn is natuurlijk wel belangrijk^^Liefs Perguson. http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909102 2012-05-16T17:32:38+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909101 Netjes ! http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909101 2012-05-16T17:23:25+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909061 Weer een doel behaald! Goed joh!! :D xx http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909061 2012-05-16T13:35:54+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909053 Supergoed joh! ben trots op je :D xxxdima http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1#909053 2012-05-16T12:35:22+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 59.7[BMI: 19.9] Wauuuuuw, onder de 60.. BMI onder de 20.. Het voelt goed en slecht tegelijk, ik heb mijn vriend belooft niet onder de 60 te gaan en voel me nu gelijk al vreselijk schuldig om mn leugen. Ik ga het vandaag nog opbiechten :)  Het is niet mijn doel om ondergewicht te hebben, ik wil graag stabiel blijven tussen de 55 en 57 kg en mijn vetpercentage nog iets omlaag brengen, dus opzich ho... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603171&r=1 2012-05-16T11:00:51+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#909037  Hihi thanks Lynn, ik ga inderdaad maar eens proberen ze in ongewenst te laten plaatsen.. Inmiddels heb ik deze maand al 3x gesport, dus ben op de goede weg :-)! XX http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#909037 2012-05-16T10:51:18+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#909019 Hoe ik die irritante ... heeft een privébericht geplaatst emails uitzet.Ik heb geen idee.. de enige manier die ik weet is door ze gewoon in ongewenst te plaatsen.Bootcut-jeans, dat heeft nog nooit iemand goed gestaan (sorry!)Tja, smaken verschillen.. Waarom ik deze maand maar 2x heb gesport (ik ga over een uurtje weer).De maand is nog maar twee weken begonnen dus je hebt nog alle tijd om wat meer ... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#909019 2012-05-16T08:46:03+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908953 Sodeju, wat ben jij goed bezig zeg! Ik zou willen dat ik het zo goed vol zou kunnen houden, want mijn gezondheid kan het ook wel gebruiken om 30 kilo af te vallen ;) Nouja, nog maar een poging wagen dan haha! Liefs http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908953 2012-05-15T19:51:02+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908936  Haha, ik had duidelijk een beetje een ochtendhumeur toen ik dit typte :).. En Sam, jammer! Want dat wilde ik echt het liefst weten, volgens mij kun je het niet uitzetten ofzo... En Perguson, Waaaauw 7 keer, ik ben jaloers! Al val je er niet van af, dan is het alsnog heel goed voor je gezondheid en conditie! http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908936 2012-05-15T16:43:04+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908924 Ik ga zo voor de 7e keer deze maand sporten,maar ik merk er niks van. Das nog veel erger;) liefs http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1#908924 2012-05-15T14:40:04+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 60.2[BMI: 20.1] Dingen die ik niet snap:Hoe ik die irritante ... heeft een privébericht geplaatst emails uitzet.Bootcut-jeans, dat heeft nog nooit iemand goed gestaan (sorry!)Waarom ik deze maand maar 2x heb gesport (ik ga over een uurtje weer).Hoe je zonder sokken in schoenen kunt lopen, bij mij zit dat echt niet lekker.Dat sommige meiden hier denken dat je 400kcal moet eten om af te vallen. :-(W... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=603134&r=1 2012-05-15T10:16:26+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 60.5[BMI: 20.2] INSPO: LIEFS, AMBER http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=602918&r=1 2012-05-09T15:34:51+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 60.7Ik vind het een beetje eng worden! Wéér 1,3 kilo in een week, terwijl ik elke dag tussen de 1200 en 1300 kcal heb gegeten, wow! Ik heb zaterdag/zondag wel een voedselvergiftiging (denk ik) opgelopen, zondag de hele dag overgegeven, naar de wc, koorts, etc.. Sinds dinsdag gaat het eigenlijk weer goed, en het gewicht is er nog steeds af.. Ik had een broek besteld in maat 26, omdat mijn broeken ... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=602690&r=1 2012-05-04T12:47:36+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 62.0Meiden! Ben er al een tijdje niet geweest, dus ik ga zo even lekker bij jullie bijlezen ;-)! Na mn vorige logje heb ik het natuurlijk weer helemaal opgepakt, weeg nu zelfs 300 gram minder dan voordat het helemaal misging haha. Nog 2 kilo en dan staat er een 5 op de weegschaal, dus ik kan nu eeeecht niet meer de fout ingaan. :-) LIEFS, AMBER http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=602479&r=1 2012-04-28T11:08:55+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 Holy shittttt... Ik heb de afgelopen 2 dagen (gister + eergister) in totaal misschien wel 6000 kcal gegeten. Ik baal zo erg. Heb er geen woorden voor. Vanmorgen wel weer gesport (-420kcal) & vandaag 1280 kcal gegeten. Ik stond net op de weegschaal (Óke het is wel avond en heb net een hele pot thee op): 63.8.... zesdriepuntacht... Fuck. Ik voel me gewoon lichamelijk ziek van al dat gevreet.... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=602320&r=1 2012-04-24T21:42:25+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 62.3 INSPO: XOXO, AMBER http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=602109&r=1 2012-04-19T22:14:00+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 62.7Oslo was helemaal te gek! Ookal heb ik niet veel van de stad gezien, we hebben het elke avond heel gezellig gehad met zn allen en lekker geborreld. Verder heb ik me ook nog 1x uitgeslooft in de fitnessruimte van het hotel (-400kcal) en maar 1x boven mn maximale 1300 kcal gekomen (wat ik best knap vind met al die alcohol :P). Vandaag weeg ik duss lekker in de 62, superblij mee! Vrijdag ga ik  ... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=601951&r=1 2012-04-16T13:26:54+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 Hoi meiden! Ik zit nu al een paar dagen in Oslo, vandaar dat ik er even niet was: ik heb wel wat beters te doen dan achter mn laptop zitten hihi. Het is hier natuurlijk echt prachtig! (en koud!).. Voordat ik weg ging zat ik nog te twijfelen of ik mijn weegschaal in mn koffer moest stoppen, ik heb het uiteindelijk niet gedaan en heb daar nu best wel spijt van. Opzich ben ik inclusief de wijntjes di... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=601852&r=1 2012-04-14T11:45:08+01:00 http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=&r=1 64.3Gister heerlijk uiteten geweest, met als resultaat verrrr boven de 1300 calorieen gekomen. Vanmorgen paasontbijt, ik heb me niet echt ingehouden... 850 calorieen en het is pas half 12 -_- .. Vanmiddag moet ik werken, tot half 2 vannacht, dus ik ben bang dat ik de 1300 vandaag ook over ga. WIE heeft ooit bedacht om van de verrijzenis van jezus een nationale vreetdag te maken, of eigenlijk, 2 vr... http://iliveoncoffee.punt.nl/?id=601615&r=1 2012-04-08T11:38:51+01:00